התוכנית המקצועית ביותר בארץ לתזונה קטוגנית בריאה ושפויה.
​
משך הליווי:
7 שבועות - במהלכם נלמד על התזונה הקטוגנית ונתנסה בה.
 
מה בתוכנית:
שתי סדנאות זום - עם שפים ומרצים מהעולם הקטוגני ואורח חיים בריא
            שידגימו ויענו על השאלות שלכם בזמן אמת!
וכמובן:
1. קבוצת וואטסאפ שתהיה קבוצת התמיכה שלכם:
אתם שואלים - המנטוריות ואני עונות לכל אחד כאילו הוא המשתתף היחיד בתוכנית! בפירוט, עם הסברים וסבלנות.
מענה מהיר ומיידי מהשעה 10:00-19:00 בכל יום במהלך הקורס.
​נשתף מתכונים, חוויות, תמונות. 
 
2.  מצגות מוקלטות שיעסקו בנושאים הבאים:
מהי אכילה קטוגנית?
איך מתמודדים עם חשקים?
מה אוכלים כשיוצאים לבילוי?
מהם קיטונים ואיך מודדים אותם?
מה מותר ומה אסור בקיטו?
עמידות לאינסולין ואיך מתגברים עליה?
ירידה במשקל עם קיטו.
כושר גופני, שינה, צום לסרוגין.
קיטו כתזונה מרפאה למחלות שונות.
​
3.  מפגשי זום שיתקיימו פעם בשבוע: 
בשבוע הראשון נערכים שני מפגשים ובשאר השבועות מפגש אחד.
המפגשים מוקלטים ומשותפים בדרייב.
​
4. תפריטים ומתכונים: 
ספר דיגיטלי ובו מאות מתכונים וסרטוני הדגמה, נמצא בדרייב המשותף ושייך לכם לתמיד.
​
5. טיפ יומי שעולה לדרייב המשותף:
בכל יום מקבלים טיפ קישור לתיקייה בדרייב שבה ובו מצטבר כל החומר של התוכנית, נשאר שלכם לתמיד.
​
5. רשימת אסור ומותר: רשימת מוצרי קיטו לפי קטגוריות שתעזור לכם בקניות.
​
6. ​רשימה של תוספים שיתמכו בתהליך.
​
7. בסיום הקורס תצורפו לקבוצת הבוגרים - קבוצת המשך  ללא עלות או הגבלת זמן שבה תמשיכו לקבל הכוונה ותמיכה.
 
למי התכנית מתאימה?
למי שרוצה לרדת במשקל – ללא מאבק וללא רעב.
למי שמתמודד עם בעיה רפואית כלשהי, כגון: סכרת, לחץ דם גבוה, דלקת פרקים, שלבקת חוגרת, מחלות דמנציה, בעיות קשב ריכוז וזיכרון, תת פעילות בלוטת התריס, פיברומיאלגיה, שחלות פוליצסטיות, גאוט, מחלות מעי ועוד...
מטפלים שרוצים להתנסות בעוד כלי טיפולי לרפרטואר.
מי שמעוניין לאמץ אכילה בריאה כדרך חיים.