אמא, סבתא, מאמינה באורח חיים קטוגני

אני רוצה לשתף אתכם בסיפור אישי, אתחיל מהסוף - זה הבלוג שלי.

בלוג בנושא תזונה ואורח חיים בריא,

אתם בטח חושבים לעצמכם שיש המון כאלה ולמי בכלל יש זמן לאוכל בריא אבל כאן מגיע הסיפור אישי.

​עברתי תהליך שעזר לי להבריא ממחלה שמוגדרת ככרונית לשפר את מדדי הבריאות ולרדת במשקל.

אי שם בשנת 2017 החלטתי לעשות בדיקות מקיפות- סוג של בדק בית , בכל זאת גיל 49 (שנים רבות לא עשיתי בדיקות) 

כן, הייתי שמנמונת אבל הרגשתי טוב ובסה"כ חשבתי שאני בריאה.

כשהתוצאות הגיעו הן היו גרועות

הרופא אמר שיש לי סוכרת וכולסטרול מאוד גבוה ,ובלי יותר מידיי להסביר התחיל להדפיס מרשמים לתרופות ,ומרשם למכשיר דיקור לבדיקת סוכר בבית – כזה שממחיש שזה לא הראשון באפריל ,ושהסיטואציה אמיתית !!!

 שוק מוחלט!!!

אני? סוכרת? בגיל 49? מאיפה זה נחת -הייתי בהלם !!!

לא ידעתי על זה כלום מלבד זה שסוכרת זה לכל החיים -מחלה תורשתית וכרונית.

אמרתי לרופא שכרגע אני לא אקח תרופות עד שאבין לעומק על סוכרת, על התרופות ועל דרכים לטפל במחלה.

״תן לי חודש ללמוד כל מה שאני יכולה וניפגש שוב.״

הוא המליץ להתחיל מיד והוסיף שאין סיכוי שהפרמטרים ישתפרו בפרק זמן כזה.

אבל ההתעקשות שלי קנתה לי חודש

מיד התחלתי בלמידה ,

קראתי כל מאמר וספר אפשרי ,הקשבתי להרצאות  באינטרנט בארץ ובח"ול, דיברתי עם כל מי שהכרתי שמבין, עוסק או מטפל בשיטות טבעיות.

ככל שקראתי יותר הבנתי שסוכרת היא מחלה איומה, מחלה שקטה שלוקח לפעמים שנים לגלות ,מחלה שפוגעת בכל המערכות בגוף.

מה שקראתי על התרופות המוצעות  היה אפילו יותר גרוע  שככל שקראתי עליהן חשכו עיניי, הן מטפלות בסוכר (בסימפטום ) אבל לא במחלה עצמה.

למעשה אין חולי סוכרת שלוקחים תרופה וכעבור זמן מה הם מבריאים, ההפך הוא הנכון.

אבל מנגד ככל שהקראתי יותר הבנתי שזאת מחלה שנגרמת מסגנון חיים לא בריא ,תזונה לא בריאה ושיש קשר הדוק בין תזונה לבריאות ,ושסוכרת היא מחלה שאפשר לרפא בזמן קצר ביותר.

ההיגיון שלי אמר שאם המחלה הגיעה בגלל סגנון חיים לא בריא -יש מצב שאפשר יהיה לרפא אותה בעזרת סגנון חיים בריא ,הרצאות של רופאים  ששמעתי מהארץ ,ארה"ב ,קנדה ואוסטרליה תמכו במחשבה הזאת-ולכן הבנתי שאני בדרך הנכונה .

במשך 3 חודשים עשיתי בדיוק מה שלמדתי ,למרות שלפעמים זה היה בדיוק 180 מעלות ההפך ממה ש"חינכו" אותנו לחשוב ,אבל החלטתי לתת לדרך הטבעית ניסיון אמיתי לפני שאני מנסה על עצמי תרופות כימיות .

הלכתי לרופא עם בדיקות חוזרות.
הוא היה מופתע מהתוצאות: ״איך עשית את זה?״

יצאתי מהפגישה והבנתי דבר אחד.

אני רוצה ללמוד כל מה שאפשר על הנושא

ולסמוך על עצמי ועל ההיגיון שלי שהנחה אותי מהרגע שקיבלתי את התוצאות הראשונות.