top of page

סדנת אורח | נבו פרץ

  • 1אחד

מה בשיעור

נפגשים עם נבו פרץ , מה בסדנה: כמה עמוקה הנשימה שלך? איך מרגישה נשימה בזמן לחץ? דרך תשומת לב לנשימה ותרגילי נשימה פשוטים, אפשר לשלוט במערכת העצבית ובמצב הרגשי והגופני. בעזרת שינוי דפוס הנשימה שלנו אפשר להוריד את רמת הלחץ והחרדה הבסיסית בגוף. בסדנה נתמקד בטכניקה לאיתחול נשימה בריאה

אתם יכולים להצטרף לקורס הזה גם מהאפליקציה לנייד.

לרכישה

תשלום אחד
‏75.00 ₪
2 תכניות זמינות
החל מ- ‏75.00 ₪

כבר משתתפים בקורס? התחברות

bottom of page